[...] 100mg/eod Masteron 100mg/eod Wyniki były następujące: Estradiol 134/ 11-44 Prolaktyna 26/ 3.46-19.4 Progesteron 0.3/ do 0.2 Zarzuciłem 1/2 dostinexu + tabletkę amridexu i teraz lecę 1/4 ari co drugi dzień. Podjąłem decyzje ze zakończę w tym momencie cykl. Na PCT mam 5000j hcg, proviron, tamoksifen, arimidex. Jak widać jest problem z [...]
[...] nie klepie, chyba zbyt wiele się po nim spodziewałem... Waga z 72 z bf8% skoczyła do 76 z bf około 14%, siła poszła, ładniejszy uśmiech mam, i tak przystojniak jestem ale teraz laski jeszcze bardziej na mnie lecą, normalnie jak magnes jestem a one jak metal. Panowie co zrobić aby posuwać ile wlezie bez konsekwencji, mam na myśli ten dziwny [...]
Witam Mam pytanko odnośnie odbloku po dość długim cyklu od lutego mix test 400 mg podawany co 5 dzień w maju dołożyłem dece 300 mg i ciągnę do teraz w międzyczasie 2 x 5000 iu ovgil. Wiadomo ze teraz badania hormonów itp ale czy może mi ktoś z was powiedzieć co ma już trochę doświadczenia z długimi cyklami jak teraz najlepiej się dobrze [...]
Nie widziałem ani jednego spotkania Atlanty ,a słyszałem ze graja bardzo fajna piłke.Wiec fajnie by było jak by Barca ich dostała teraz w losowaniu :-)) Legia w obecnej formie wyszlaby z grupy Ligi Europy Ciężko powiedziec czy by wyszła czy nie,bo jednak jest różnica pomiedzy graniem 2 razy w tygodniu, a pykaniem tylko raz(przygotowanie pod [...]
[...] we Wrocławiu najlepiej jest robić badania? A może to dobre pytanie na osobny temat? Nigdzie nie mogę znaleźć tego na forum, a byłoby przydatne. Ceny badań bardzo się wachają. Ogólnie wiadomo, że we Wrocławiu badania są drogie, ale laboratoria cenowo też się różnią. Ja teraz robiłem w Dialab, ale niestety nie posiadają oni cennika w internecie.
[...] ale mam plan zrzucić jeszcze max 5-6kg więc dużo nie zostało.. Bf na tą chwilę jakieś 18% dzialaj i to ostro bo projekt masa czeka juz, pozbieraj sie do kupy szczegolnie teraz jak swieta a to wiadomo ze ofres rozluznienia ;-) Daj se siana już w tym roku bo i tak nic z tego nie bedzie.nie oszukuj się nawet. Odpocznij zluzuj jedz co chcesz ale [...]
Zgłaszam nowy rekord w WL 65 kg i trochę teraz postaram się powalczyć z MC do konkursu. Jutro jeszcze siady trening, a potem zaatakuję MC na nowy rekord 59 lub 60 kg. Tak to planuję, bo u mnie duży problem z przekładaniem obciążeń. https://www.youtube.com/watch?v=DKcAcA-rVuY&feature=youtu.be Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-12-13 16:58:22
No spoko ale mam plan zrzucić jeszcze max 5-6kg więc dużo nie zostało.. Bf na tą chwilę jakieś 18% dzialaj i to ostro bo projekt masa czeka juz, pozbieraj sie do kupy szczegolnie teraz jak swieta a to wiadomo ze ofres rozluznienia ;-)
Tak samo bym zrobił, 2-3 tygodnie na zero i potem ucinał. Miałem podobnie, że za szybko zjechałem z kaloriami i była stopka, a do tego brak siły i choojowe samopoczucie. Teraz redukuje na 3000-3200 i schodzi lepiej niż na 2000 kcal wcześniej
No teraz duzo takich co to zaczynają, a jak go dotkniesz to pierwszy leci na komende. Uwielbiam na zajęciach wprowadzać taką większą dyscyplinę, choć powiem wam, że też nie mogę przesadzać, bo potem studenci boją się pytać o niektóre rzeczy. Ehh taki pruski dryl jak za czasów Fryderyka Wilhelma. Super wtedy pracują. Podoba mi się nauczanie coraz [...]
Jadę systemem pierwszym i już nie słucham nikogo nowego :) ... Test 500week 250 e3d. HCG 5000 między 4 i 5 tydzień . Rozbite na 3 porcję e2d .. aromasin. 2 tygodnie teraz przerwy a później 1 tabs week rozbity na pół razem ze strzałem testa .. natto 1 tabs 300mg codziennie . Badania kolejne za 4 tygodnie i będzie coś więcej wiadomo . [...]
[...] i można śmiało powiedzieć, że w tej łatwiejszej części budowania progresu. Warto jak być uderzył do jakiegoś fizjoterapeuty żeby Ci obejrzał te barki bo nawet jak zrobisz teraz dwa tygodnie przerwy to to raczej nie rozwiąże problemu tylko go na chwilę wyciszy, a po powrocie na siłownie wróci ponownie. Poza tym jak będziesz wiedział gdzie Ci [...]
[...] plecy ogólnie są w stanie tragicznym , czuję różne dolegliwości bólowe najczęściej w rejonie lewego kaptura, przez całą środkową część grzbietu (również z lewej strony), a teraz jeszcze ten dół :-{ Szczerze to cykam się iść na jakiś rezonans, by się nie dowiedzieć co tam jest grane, ale niestety zapewne będę do tego zmuszony. Zaczęło się pół [...]
[...] zawsze w mniejszym bądź większym stopniu te mięśnie piersiowe się napinają choćby do utrzymania prawidłowej pozycji technicznej. A dlaczego poszukujesz takiego ćwiczenia, które nie angażuje klatki piersiowej? Z tego co teraz mi przyszło do głowy to takie izometryczne napinanie siedząc czy leżąc lub vacuum, ale to nie są ciężkie ćwiczenia.
Ty mnie gonisz, taa... %-) Spuść ze mnie smalec i wodę do Twojego poziomu, to ja będę z 10kg za Tobą %-) NIe no teraz mnie już oyebało trochę bardziej wodą :D chyba że to smalec :d Może przez to że też od wtorku jak pisałem jakiś niedoj**any się czuje, jakby mnie krowa przeżuła i wypluła %-) dziś pospałem chyba z 9,5h i niby lepiej się czuje i [...]
a ja sobie kiedys omawiałam, a teraz jem codziennie, ale dzięki temu nie mam potrzeby zjedzenia jakiś mega ilości, 10g juz robi robotę, to samo z gorzką czekoladą i życie od razu przyjemniejsze
[...] info o natto w rozmowach bo mi pomogla wiec uznalem ze innym tez moze pomoc. oczywiscie wielcy guru typu flex i inni mnie wysmiali ze ziolka to sobie moge wsadzic w... a teraz wszyscy jedza i polecaja innym heh. tak samo jezeli kogos interesuja mimetyki insuliny to berberyna wcale nie jest najlepsza pod tym wzgledem. jest inny suplement [...]
[...] a tydzien pożniej hgb i hct na czerwono. A rbc nawet nie ruszone. A z suplementów brałem wszystko. Wreszcie doszło do tego że krwi nie mogli pobrać. Zszedłem z cyklu i teraz szukam przyczyny. ja brałem zastrzyki przeciwzakrzepowe ? I o tym pisałem ? Hmm. Nie to nie ja :) nie teraz przy cyklu .może 6lat temu po operacji ale to przecież [...]
[...] zatruciu. Wczoraj można powiedzieć, ze zjadłem juz wiecej niz te max 2tys kal. Z brzuchem trochę lepiej. Chciałbym od stycznia zacząć wszystko na 100% wiec muszę porządnie teraz odpocząć, zregenrowac organizm. Przyznam sie, ze po odstawieniu większej ilości " supli" oraz gh regeneracja mocno poleciała w dol. Treningi sa lzejsze , a i tak [...]
Pomocy ziomeczki
